Главная / Статьи / Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Как бросить пить алкоголь самостоятельно? Действенные советы

Регулярные алкогольные злоупотребления вызывают в организме стойкую зависимость. Человек психически и физиологически нуждается в новой и новой дозе алкоголя. Регулярные запои, тяжёлое похмелье изматывают организм, подвергают опасности развития заболеваний, становятся причинами психологических расстройств в семье.

Зависимый нередко не признаёт своей тяги, что усложняет возможность лечения. Бросить пить алкоголь самостоятельно мешают следующие причины:

биохимические трансформации в организме: развивается потребность в получении спиртного, поскольку этиловый спирт встраивается в процессы метаболизма;
личностные изменения: происходит практически полная подмена ценностей, мотивации;
негативный психологический сценарий: регулярное употребление алкоголя это следствие ухода от неразрешимой проблемы.

Нередко встречаются люди с железной силой воли, которые справляются с алкоголизмом самостоятельно. Чаще, чтобы бросить пить навсегда зависимым требуется поддержка близких и профессиональное медицинское вмешательство.

Способы бросить пить

Главный шаг алкозависимого на пути к выздоровлению — осознание реальности проблемы и решение отказаться от спиртного. Потребуется:

осознание вреда спиртных напитков;
поиск цели, ради чего стоит бросить пить;
выбор хобби;
смена окружения;
начать заниматься спортом.

Наркологи утверждают, что резкий отказ от спиртных напитков рекомендован как более эффективный способ для начала лечения.

Для борьбы с зависимостью есть следующие способы:

кодировка от алкоголя;
иглоукалывание;
гипноз;
вшивание ампул;
медицинские препараты;
стационарное лечение у врача-нарколога;
народные методы.

Столетиями зелёный змий соблазняет женщин и мужчин, разрушает семьи, становится причиной трагедий, смертей. Учёные исследовали эту проблему многие годы, разработали десятки эффективных систем лечения зависимости. Для каждого человека найдётся своя более подходящая схема.

Народные средства

Органическое привыкание к этиловому спирту можно ослабить природными продуктами:

мёд восполнит дефицит калия, снижает влечение к спиртному, употреблять 1-2 ст.ложки ежедневно, хорошо помогает при похмелье;
иван-чай заваривают как заварку и принимают до 5 чашек в сутки;
чабрец принимают в виде отвара, настоянного на водяной бане. Отвар вливают в спиртное чтобы вызвать отвращение у зависимых;
настойка из корня любистка добавляется при похмелье и вызывает стойкий рвотный рефлекс на алкогольные напитки — наиболее лёгкий способ бросить пить без нарколога или кодирования. Включен в Государственную фармакопею Российской Федерации XIII;
зверобой стабилизирует психологическое состояние, хорошо успокаивает;
гриб навозник вызывает рвоту если его съесть перед употреблением алкоголя.

Предки лучше современников знали, как бросить пить алкоголь навсегда, до нас дошли немногие действенные рецепты.

Бросить пить в домашних условиях или на стационаре?

Каждая ситуация уникальна, у людей отличается сила воли, физическое состояние, степень запущенности зависимости. В сети есть истории, свидетельствующие о возможности самостоятельного лечения. Но чаще встречаются ситуации, что человек по каким-либо причинам в определённый момент не справляется, происходит рецидив, запой. В лучшем случае человек продолжает страдать зависимостью, в худшем в процессе самоисцеления он вредит своему здоровью.

Если вы неоднократно пытались самостоятельно избавиться от алкоголизма, но результат отсутствует, ищите более действенный метод. Заручившись поддержкой близких обратитесь к хорошему наркологу, который назначит систему для лечения, расскажет о предстоящих трудностях и методах решения. Хорошая клиника, грамотный специалист — гарантированный способ достижения цели в борьбе с алкогольной зависимостью.

Даже когда вы хотите обойтись без медикаментозного вмешательства, консультация принесёт немало пользы в борьбе с привычкой.

Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить»

Аллен Карр — заядлый курильщик в прошлом, ныне известный как специалист по борьбе с зависимостями. Автор стал знаменит благодаря руководству по борьбе с курением. Метод избавления от никотиновой зависимости обещал простой способ без насилия над волей, набора веса, применения заменителей. Через некоторое время методика была адаптирована к алкоголизму. Книга пользуется ошеломляющим спросом, переведена на разные языки. Лёгкий для прочтения сборник советов для любителей алкогольных развлечений.

В настоящее время открыта сеть клиник «Легкий способ». В России открыто два филиала предлагающие онлайн курсы и очные семинары.

В книге Аллена Карра:

описаны алгоритмы самодиагностики на предмет зависимости;
рассказано о разрушительном действии спиртных напитков;
подробно рассмотрены последствия, если ничего не делать;
предложена двенадцатишаговая инструкция по избавлению от алкоголизма.

Читатели более 20 стран отмечают эффективность метода Карра по борьбе с разными зависимостями. Естественно, далеко не каждый может победить свою слабость, пользуясь этим алгоритмом. Чаще читать книгу надо параллельно с лечением у врача-нарколога.

Когда нужна помощь

Если самостоятельно бросить пить алкоголь не получается, вам помогут в центре наркологической помощи Нарколог24:

анонимная экстренная помощь;
вызов врача на дом;
кодирование;
препаратное избавление от зависимости;
вывод из запоя и др.

Телефон диспетчера: 252-103. Центр работает в Оренбурге по адресу: пр. Гагарина, 23а.